दिन में दो बार चाय पीने से क्या होगा?

ज्यादा चाय पीने से सीने में जलन की दिक्कत हो सकती है. चाय आंतों में एसिड के उत्पादन को बढ़ा देती है जो सीने में जलन की वजह बनती है. इसके ज्यादा सेवन से एसिड रिफ्लक्स की परेशानी भी बढ़ सकती है. चाय के ज्यादा सेवन से नींद न आने की परेशानी भी हो सकती है.